В Звягинской библиотеке прошла очередная встреча из цикла "Азбука здоровья".
13:19
18.08.2026
В Звягинской библиотеке прошла очередная встреча из цикла "Азбука здоровья".
Библиотекарь, ссылаясь на литературу из фонда библиотеки, рассказала о принципах здорового образа жизни для пожилых людей. Она подчеркнула важность режима работы и отдыха, сбалансированного питания, достаточной физической активности и позитивного отношения к жизни. Особое внимание было уделено пользе утренней зарядки, употреблению витаминов, закаливанию и осторожности при приёме лекарств.
Все участники ознакомились с подборкой книг о здоровом образе жизни. Цель мероприятия — напомнить пенсионерам о важности заботы о своём здоровье.
#читающиевгороде
#библиопушкино
#ПодмосковьеТерриторияПеремен
#НашеПодмосковье
#БиблиотекиПодмосковья
#ЛетовПодмосковье
#Звягинскаябиблиотека