Психологический интенсив по профилактике профессионального выгорания

Психологический интенсив по профилактике профессионального выгорания

Сегодня на базе образовательного центра №7 прошел психологический интенсив для педагогов округа, посвященный профилактике профессионального выгорания и методам его преодоления. Участники мероприятия узнали, какие мотивы делают нас сильнее и счастливее, а какие, наоборот, истощают нашу энергию и лишают радости жизни .

Интенсив был организован совместно с Российским обществом "Знание" , а спикером выступил Денис Владимирович Кузнецов — лектор российского общества, практикующий психолог и эксперт по развитию универсальных управленческих компетенций и профилактики профессионального выгорания.

Особое внимание было уделено когнитивным искажениям — ментальным ловушкам , мешающим адекватному восприятию реальности и способствующим возникновению стресса и чувства усталости. Участники семинара научились распознавать и преодолевать подобные искажения .

Такие интенсивы помогают педагогам сохранять внутреннее равновесие и поддерживать высокий уровень профессиональной мотивации даже в сложных ситуациях!