«Витамины с грядки — здоровье в порядке»
13:26
23.07.2025
«Витамины с грядки — здоровье в порядке»
Для посетителей Пушкинского КЦСОиР прошел час полезных советов
Участники узнали о том, почему получать витамины из зелени и овощей более полезно, чем из фруктов и ягод. А так же о влиянии витаминов на организм человека.
В завершении провели мастер - класс и сделали морковку в технике оригами.
Морковь – один из самых популярных корнеплодов, который используются повсеместно. Она подходит для употребления в любом виде и для организма человека очень полезна.
Морковь на 87% состоит из воды. Оранжевый цвет этому овощу придает бета-каротин, который в нашем организме превращается в витамин А. Полезный корнеплод также богат витаминами В, К, С, калием и клетчаткой.
#городскойокругПушкинский #Пушкино #гдетовсердцеПушкино #БиблиотеканаФабричном #ЛетовПодмосковье #КЦСОиР #АктивноеДолголетие